Réaliser votre séance avec votre team building ! Une ambiance
chaleureuse et motivante pendant laquelle vous travaillez ensemble pour le
même but : vous dépenser !
_ A 10, 5 ou à 2 c’est toujours mieux !

Une cohésion de groupe qui pousse à se dépasser, certains exercices sont à réaliser en binôme.

La séance dure entre 30 et 45 minutes (1H pour les coaching en duo) et
est réalisée sous forme de circuit training, alliant cardio ET renforcement
musculaire pour un maximum de résultats.

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